Exam: Physiology changes and my life...my experience

Apa jadi dengan badan??

Dengan tinggal 35 hari lagi..dah semakin ramai yg semakin stress nak exam..maka fisiologi badan pun dah start mengadaptasi dengan keadaan ni..
Sympathetic outflow increase..

cortisol increase..

adrenaline pun increase..

with sometimes palpitation..
Ada gak yang jadi insomnia…

ada yang sleeping sickness..
Ada yg nausea..

ada yang vomit pun..
Loss of appetite…certain..

and ada gak yg increase appetite..
Macam-macam lagi..

And apa yang dari dulu aA perasan la..

since masuk clinical years especially tahun 4 and 5..

ramai gak yang mengalami perubahan pada kulit muka..
I think most of u tahu kot..
aA sendiri pun ada problem ni..tp dah lama la..

Masalah Kulit Remaja..

Diakui dulu masa ‘muda2’..aA ada masalah ni..and tak ramai yang ada masalah ni..
Diakui..memang stress sangat masa tu..kalo korg diberi peluang utnuk baca my diary dulu..agaknya korg boleh la jumpa beberapa tulisan aA meluahkan stress tu..masa tu memang low self-esteem sangat..
Tapi hidup tetap diteruskan dengan hepi..wat per nk tunjuk kan..
And me together with my frenz yg ada problem yg sama, kami xsegan silu share cara nk ilangkan and atasi benda ni coz kami memahami...

tapi kami xcerita la kami stress pasal benda ni sebab kami masing2 dh paham..

Last 3 weeks..one chinese boy gives me a tube of cream mintak aA try..coz dia kata dia guna, muka dia jadi elok skit..dia bg yg dia dah guna half la...

"saya mau u guna ni..tapi u boleh ambik saya punya dulu..xperlu beli baru sebab takut xsesuai dengan kulit u..takut nanti bazir duit u beli..so, guna dulu..if xder skin reaction..baru u beli baru.."

terharu giler masa tu..

Yg xpernah kena tak tahu perasaan kami..betul..

Alhamdulillah dengan adanya diorg..and sokongan antara kami sendiri..aA boleh atasi and distract myself daripada duk pikir pasal benda ni..

Aa sendiri pernah tgk sorg my frenz yg sgt bersungguh untuk treat masalh ni..dia dh mkn ubat yg kuat..systemic tretinoin..side effect:dryness..sian dia..tiap2 masa bwk lipbalm..kering mengelupas..tp final result..dia sgt comey skrg..

Perjalanan terapi..

Aa gi klinik pelajar...tanya doctor nk wat camner..masa tu stress dtg lagi..

Doc bg ubat kat aA..

Topical Isotretinoin

Benzoyl Peroxide
Facial Wash Lactacyd solution
Capsul Doxycycline

Memang compliance la mkn ubat ni..sebab termotivation kan..
After 2 months of trial..memang jadi la..puas hati sangat..

coz dh lama xrasa boleh letak ibu jari atas kulit yang takder benda timbul kan..

boleh bayg x??..

dulu nk letak ibu jari atas muka yg xder benda ni pun xmuat..
Tapi masa 2 months tu boleh letak..hepi sgt2..
Thanks pada my senior yang suggest gi jumpa doctor...

So, kena paling peak boleh tgk after 3 months of trial la..

masa tu tgh elektif kat Ipoh..even ada lagi yg kuar..

coz duk main panas and makan xjaga kan..
Then..masa gi Sabah..memula compliance..siap bwk lagi semua ubat tu..

tp masa travel gi Kundasang and area2 dekat situ selama 2 hari tanpa balik ke KK..

beg kena panas..so, ubat Doxycycline tu rosak..cair…xleh nk mkn..

so, ada la dlm 2 minggu lagi masa tu before sem bukak..
Ingatkan after 2 weeks..boleh gi jmpa doc terus..

sekali sibuk la plak…

so, around more than 6 weeks aA terputus bekalan ubat..masa tu dh start naik balik…ayoyo…
Tpi ubat topical still guna la..

After dpt next bekalan..xcompliance dh..sebab asyik xingat jer nk mkn..ntah la..

Sekarang pun ada lagi ubat yg baru mintak hari tu..dlm 33 biji lagi..wish to sambung mkn later..sebab time2 stress ni, kemungkinan masalah lama akan dtg balik…

Suppose kena makan doxycycline ni berterusan daily selama 6 bulan straight…
See…susah sebenarnya nk compliance..doctor senang kata kt patient kena compliance ubat tp bila kita try sendiri..baru tahu susah..kena ada motivasi yg kuat sebenarnya..

Dugaan masa terapi...

And sepanjang therapy ubat doxy tu..mcm2 dugaan…rasa nausea la…

ada 2 kali complication yg jadi kat aA yg masih aA ingat…

1st : masa ni tgh semangat kuat lgi mkn ubat…1st month of trial..masa tu tertido awal..so, lupa nk mkn ubat..sekali terjaga kul 3 pagi..terus bgun and telan ubat tu dgn air..tp masa tu air masak dalam botol ada skit jer..cam cukup2 jer untuk lepas ubat masuk tekak..
then punyalah ngantuk sgt masa tu..tdo kepala ter’rendah’ skit dari kaki..
an hour later…Aa tejaga kul 4 pgi..pedih yg amat..
nk telan air liur pun menangis..byg kan..
and pedih tu bukan setakat kat mulut..x..bukan kat mulut..tapi dari tekak sampai ke stomach..
hmmm…mesti susah nk byg kan..

camni la..kalo minum air..boleh rasa sakit tu start dari air masuk ke esophagus sampai ke stomach..boleh rasa sakit tu sepanjang peritalsis esophagus tu..sakit sangat..terasa cm esophagus tu bengkak..Oesophagitis…
selama 2 minggu baru ilang..and ilang plak bila lepas mkn daging balck pepper mak bwk..agaknya black pepper tu mengecutkan dinding esopfagus yg bengkak tu kot..
selama 2 minggu jugak la aA nangis bila nk mkn minum…hohohoho…

panjangnyer aA citer kan..

2nd: minum air byk skit..after 5 minit..aA ter’reflux’..so..masa tu aA nampak ada asap putih kuar dari mulut…and rasa pahit kat mulut…yekkkkk…ubat tu pecah lepas ditelan..terkeluar serbuk ubat tu…

point kat sini sebenarnya..

nak citer bgaimana rasanya ada masalah ni..tapi aA terima seadanya..and aA mampu berusaha untuk get rid this problem sebab...

The 'motivator'

kepada yg tak pernah ada masalah ni..anda tak mungkin memahami org yg ada masalah ni..
kepada yg nak memahami..kami tak suka direfer sebagai ada masalah ni..jgn describe kami sebagai ber’problem ni”..describe kami guna word yg kami boleh terima..
kepada yng nk memahami…even u want to describe third party yg ber’problem ni’ tapi second party depan kamu pun ‘berproblem ni’..dun ever do that..
even ur words refer to the 3rd party..but the 2nd party pun akan terasa..
nak guna gak ayat2 mengrefer kami melambangkan problem ni and complication..jgn depan kami..
describe la depan org yg takder masalah ni..kami tak kesah..tp bukan depan kami..bukan depan aA..

biasa word yg xsedap didengar direfer pada yg ber’problem ni’..

menggerutu..ber’jururawat’..buruk..etc..

yes i know they all ni refer pada org lain tp bila kami ada kat sana gak..terasa sgt2..tp kita senyap jer..kami tak mintak masalh ni..

plz..

Biarkan..

aA gtau kat sini coz dh byk kali kena..tp hati baik aA mengatakan xyah cakap apa2 coz diorg tak paham until they experience themselves...
but if u needs some suggestion to overcome this problem..aA suggest korg gi jmpa doctor..seek treatment..
Tak marah pun..Cuma sedih jer..tp xder la sampai denial kan…
Terima seadanya kerana itu sudah ketentuan..dan bersyukurlah dengan apa yg ada..
Bila kita memikirkan kita byk masalah dlm hidup..ingatlah bahawa org lain byk lagi yg susah..

So, kepada yg baru dpt masalah yg sama sebab perubahan fisiologi ni..jgn stress..sebab bila stress dpt byk lagi..hehehe..
Kalo stress pun..nk mengadu..bukan dgn kami...sebab kami rasa..apasal lak aA guna perkataan kami ni...
Sebab Aa rasa yg beginner (setakat sebiji dua...) ni still tak dapat paham kami..maka byk la words2 yg menyebabkan aA sedih skit bila dengar..skit jer..

Paham ke apa yg aA melalut ni??..
Itulah yg sebenar..luahan sebenar aA..
Sekadar teguran dan iktibar..jgn nk kutuk or label org wif something they don’t like..

Mau layan LiteFM plak..
Sambil revise pasal Shoulder Dislocation..



Citer kat atas tu pasal ACNE VULGARIS sebenarnya..Pimples…
Takut korg tak paham apa yg aA refer sebenrnya..heheh..